Neuro · энергия и фокус

Биохакинг: основы

Курс о том, как сон, свет, питание, движение и восстановление меняют работу мозга и уровень энергии — на языке современной нейробиологии, без чудо-таблеток и обещаний вылечить всё. Вы соберёте свой протокол шаг за шагом и будете трекать привычки на протяжении всего курса.

Отрывок урока открытДоступ навсегдаЧитается с телефона

Читать далее Читать в Telegram Читать в MAX

Что это за курс?

В наши дни крайне трудно найти достойный материал по любой тематике: множество различных авторов выпускает нереальное количество своих курсов, полезной информации в них бывает крайне мало. Мы решили это недоразумение следующим образом:

1Изучили лучших

Изучили самые достойные материалы по каждой тематике сразу от нескольких авторов

2Откачали воду

Откачали из них всю воду и ненужную информацию

3Взяли самое сильное

Объединили их самые сильные стороны

4Удобный формат

Перевели всё в удобный читаемый формат, чтобы изучать можно было в любую свободную минуту

5Тесты на закрепление

Добавили тесты для наилучшего закрепления информации

6Приятная цена

Сделали приятную цену, чтобы каждый мог позволить себе изучить интересующий материал

Курс для вас, если

слышали про нейросети, но не знаете, с чего начать
теряетесь в потоке инструментов и не видите пользы для себя
хотите зарабатывать на ИИ, а не просто читать новости

Что вы получите

9 модулей с практикойдвигаетесь маленькими шагами и доходите до конца — каждый даёт законченный результат

9 тестовсразу видите, что усвоили, а что перечитать — не остаётесь один на один с сомнением

Разбор на реальных примерахвыходите не с теорией, а с готовым сценарием, который можно применить сразу

Доступ навсегда и обновлениявозвращаетесь к урокам когда нужно, а материал остаётся актуальным

Почему этот курс

Одна голова хорошо — мы собрали несколько школ и подходов. И только актуальное: материал пересобран под сегодняшний день.

9модулей от базы до практики

9тестов с финальным экзаменом

Маршрут: что внутри

Модуль за модулем, тест после каждого — линия заполняется по мере скролла

Введение в биохакинг и работу мозга — 4 ур., тест 6 вопр.Открыть отрывок урока →

Сон как фундамент восстановления — 5 ур., тест 6 вопр.

Свет и циркадная биология — 4 ур., тест 5 вопр.

Питание для мозга и энергии — 5 ур., тест 6 вопр.

Движение и нейропластичность — 4 ур., тест 6 вопр.

Стресс, нервная система и восстановление — 5 ур., тест 6 вопр.

Фокус, продуктивность и когнитивная энергия — 4 ур., тест 6 вопр.

Добавки, технологии и осознанный выбор инструментов — 4 ур., тест 6 вопр.

Личная система биохакинга — сборка и внедрение — 4 ур., тест 6 вопр.

Финальный экзамен — 18 вопросов

Сначала посмотрите изнутри — до оплаты

Отрывок урока с вопросом из теста открыт прямо в браузере — без регистрации и оплаты. Решайте о покупке после того, как посмотрите, как устроены уроки.

Понравится подача — продолжите. Нет — ничего не потеряли.

Не решайте вслепую

Сначала откройте отрывок урока и посмотрите изнутри. Понравится подача — вернётесь за полным курсом. Не понравится — вы ничего не потеряли.

Читать далее Читать в Telegram Читать в MAX

Доступ сразу после оплаты · оплата картой, СБП, Stars

Ещё курсы раздела

Той же тематики в библиотеке

Промпты для работы: как выжимать максимум из нейросетей ChatGPT на практике: промпты для жизни и дела Картинки нейросетью: от идеи до готового изображения Все курсы раздела «Нейросети и AI» →