Курсовичка

Тревожный ребёнок: как поддержать без давления

Это настоящий кусок курса, ровно как в полной версии — чтобы посмотреть, как устроены уроки, и понять, удобно ли вам так учиться.

Модуль 1 из 9

Модуль 1. Понять тревогу ребёнка

Первый модуль курса помогает родителю научиться отличать повышенную тревожность ребёнка от каприза, лени или манипуляции — по конкретным, проверяемым признакам, а не по интуиции. Вы увидите, как тревога выглядит по-разному у дошкольника, младшего школьника и подростка, и почему привычные советы «перерастёт», «отвлеки» и «не потакай» не снимают тревогу, а часто закрепляют её. Отдельно разбираются красные флаги — панические атаки, самоповреждение, отказ от еды или учёбы, — при которых домашней поддержки недостаточно и нужна очная консультация специалиста. После модуля вы будете увереннее ориентироваться в проявлениях тревоги ребёнка и точнее понимать, когда достаточно ваших усилий, а когда пора подключать профессионала.

Урок 1. Тревога или каприз

Родители часто задают себе один и тот же вопрос: ребёнок правда боится или просто не хочет делать то, что нужно? Разница между тревогой и капризом не всегда очевидна, и от того, как вы её истолкуете, зависит, что вы будете делать дальше — поддерживать или заставлять. В этом уроке разберёмся, по каким признакам можно отличить одно от другого, не будучи психологом.

Каприз и тревога выглядят похоже, но устроены по-разному

Каприз — это способ добиться своего: получить желаемое, избежать неприятного задания, привлечь внимание. Он обычно управляем: ребёнок быстро успокаивается, если получает то, что хотел, или понимает, что настаивать бесполезно. Каприз чаще возникает в конкретных, предсказуемых ситуациях — «не хочу убирать игрушки», «хочу ещё мультик» — и не сопровождается выраженными телесными реакциями.

Тревога — это не про «хочу» или «не хочу», а про «страшно» и «не могу». Ребёнок в состоянии тревоги не манипулирует вами: он действительно ощущает угрозу, даже если со стороны она выглядит незначительной. Уговоры и подкуп на тревогу почти не действуют, потому что дело не в желании получить выгоду, а в реальном ощущении опасности.

Это отрывок первого урока. Всего в курсе 9 модулей, 36 уроков и тест после каждого модуля.
✅ Вопрос из теста

Проверьте себя — такие тесты идут после каждого модуля. Нажмите на ответ, чтобы увидеть верный и пояснение.

Ребёнок соглашается на предложенный компромисс, но при этом продолжает бледнеть, и его руки холодные. Что это, скорее всего, значит?

Понравилось, как устроено?

В полном курсе — 9 модулей, 36 уроков, тесты после каждого модуля и финальный экзамен.

Читать в Telegram Читать в MAX

Похожие курсы: