Психология · Понимание себя
Неврозы мегаполиса
Как устроены тревога, паттерны личности и современная психотерапия — спокойный разбор без запугивания и ярлыков: уровни организации личности, мифы о лекарствах, границы в отношениях и даже Набоков с психологической оптикой.
Алексей Красиков6 модулей · 30 уроковПсихология
Как устроен курс
Лекции и тесты
После каждого модуля — проверочный тест, в конце финальный экзамен. Видно, что усвоил, а что стоит перечитать.
Читается с телефона
Открывается прямо в Telegram или в браузере. Ничего скачивать и устанавливать не нужно.
Доступ остаётся
Курс закреплён за вашим аккаунтом — вернуться к нему можно в любой момент через раздел «Мои курсы».
Сначала посмотрите изнутри
Первые два модуля открыты целиком и бесплатно — чтобы понять, удобно ли вам так учиться
Программа курса
Что именно внутри — без воды
01Модуль 1. Невроз большого города: карта курса
- Невроз большого города: что это и почему у него есть адрес
- Биопсихосоциальная модель: почему причина обычно не одна
- Как устроена современная помощь: психотерапия, психиатрия и бригадный подход
- Как проходить этот курс безопасно
- Мост к следующему модулю
02Модуль 2. Уровни организации личности
- Континуум: от невротического к психотическому
- Что такое паттерн и когда он становится расстройством
- Откуда берутся паттерны
- Зачем это знать обычному горожанину
- Почему ярлыки вредны, и когда пора к специалисту
03Модуль 3. Антисоциальный паттерн: понять и обезопаситься
- Откуда берётся антисоциальный паттерн
- Когда эмоций меньше: гипотеза о дефиците отклика
- Не спутать: пограничный, нарциссический, шизоидный
- Красные флаги: забота о себе, а не диагноз партнёру
- Мифы: кино, ярлыки и что дальше
04Модуль 4. Психофармакотерапия без мифов
- Зачем в лечении иногда нужны лекарства
- Кто и как решает вопрос о лекарствах
- Побочные эффекты и синдром отмены: почему нельзя решать самому
- Мифы и страхи о «таблетках»
- Как разговаривать с врачом
05Модуль 5. Вопросы из практики: тревога, отношения, границы
- Тревога и паника: как это устроено
- Триггеры и флешбеки: когда прошлое врывается в настоящее
- Границы: с родителями и на работе
- Отношения и созависимость
- Когда терапевт «не подошёл»: как менять специалиста
- Кризисные состояния: признаки и куда обращаться срочно
06Модуль 6. Психология в литературе: читаем Набокова
- Зачем читать классику с психологической оптикой
- «Король, дама, валет»: треугольник и объектное отношение к людям
- «Защита Лужина»: одержимость, изоляция и цена неполученной помощи
- Что взять с собой из литературы в жизнь. Завершение курса
07Финальный экзамен — 12 вопросов
Забрать курс
Открывается в боте, там же оплата картой, СБП, Telegram Stars или криптой